Beleidigungen und Reaktion
In einfachem Deutsch
Wenn dich jemand beleidigt, halte kurz inne. Du musst seinen Worten nicht automatisch Macht über deine Stimmung geben.
Kurze Erklärung
Gelassenheit bedeutet nicht, alles gutzuheissen. Sie bedeutet, die eigene Reaktion selbst zu wählen.
Zum Nachdenken
Wo begegnet dir dieser Gedanke gerade in deinem eigenen Alltag – und welcher Teil davon liegt tatsächlich in deiner Hand?